Personal Training
Personal training kenmerkt zich door een aantal aspecten: Trainen onder persoonlijke begeleiding Trainen op basis van een persoonlijk trainingsplan waarbij sport, voeding en een gezonde levensstijl centraal staan. Gegeleiding door een bewegingsadviseur met deskundigheid op het gebied van bewegen zorgen voor de ideale balans tussen belasting en belastbaarheid om je (trainings)doelstelling(en) op een verantwoorde manier te …