Personal Training
Personal training kenmerkt zich door een aantal aspecten: Trainen onder persoonlijke begeleiding Trainen op basis van een persoonlijk trainingsplan waarbij sport, voeding en een gezonde levensstijl centraal staan. Begeleiding door een bewegingsadviseur met deskundigheid op het gebied van bewegen. Dit zorgt voor een ideale balans tussen belasting en belastbaarheid om je (trainings)doelstelling(en) op een verantwoorde …