Blogs
6 gewoonten voor een bewuste start van uw dag
Wist je dat de meest succesvolle mensen ter wereld een specifieke ochtendroutine hebben? Want laten we eerlijk zijn, een goede start van je dag gaat
Veelgestelde vragen over bodytec
Bodytec is een trainingsmethode waarbij gebruik wordt gemaakt van elektrische spierstimulatie (EMS) om spieren te activeren en te trainen. Misschien weet u wel wat bodytec
Waarom u nu moet beginnen met personal training
Waarom personal training goed voor u is en waarom u nu moet beginnen? Dat verschilt natuurlijk persoon. Personal training kan om verschillende redenen nuttig zijn,
Hoe vaak moet ik trainen om resultaat te zien?
We gaan allemaal naar de sportschool, personal trainer, bootcamp of andere sporten om resultaat te zien. De frequentie van de training die nodig is om
Zijn sportsupplementen noodzakelijk?
De vraag of een sportsupplement noodzakelijk is, hangt af van verschillende factoren. Het is belangrijk dat u deze vraag beantwoord met een open en objectieve
Hoe helpt het eten van eiwitten bij afvallen?
U bent heel goed bezig met gezonder eten en lekker blijven sporten. Af en toe een personal training bij GFSF en af en toe gaat