Personal Training

Fysiotherapie

Heeft u een of meerdere blessures? Herstel sneller en beter door fysiotherapie en EMS-fysio Onze fysiotherapeuten zijn allemaal in het bezit van een diploma en hebben een medische achtergrond. Ze zijn gespecialiseerd in het behandelen van rug-, nek- en bekkenklachten. Iedere dag zetten zij hun kennis en expertise met veel plezier in om antwoord te geven …

Fysiotherapie Lees verder »

Personal Training

Personal training kenmerkt zich door een aantal aspecten:  Trainen onder persoonlijke begeleiding  Trainen op basis van een persoonlijk trainingsplan waarbij sport, voeding en een gezonde levensstijl centraal staan. Gegeleiding door een bewegingsadviseur met deskundigheid op het gebied van bewegen zorgen voor de ideale balans tussen belasting en belastbaarheid om je (trainings)doelstelling(en) op een verantwoorde manier te …

Personal Training Lees verder »

Health Check

Met onze HealthCheck brengen wij in ongeveer een uur uw gezondheid in kaart. U krijgt na afloop een eerlijk en wetenschappelijk onderbouwd rapport. In onze HealthCheck wordt onder andere in kaart gebracht: Conditie; Vetpercentage; Viscerale vetpercentage (vet rond de organen); Lenigheid; BMI; Bloeddruk; Spiermassa; Rustverbranding; Coördinatie en evenwicht; Kracht buikspieren; Kracht onderlichaam en bovenlichaam; Glucose …

Health Check Lees verder »

get fit stay fit

Personal Looptraining

Get Fit Stay Fit biedt Personal Looptraining! Looptraining is op afspraak, 7 dagen per week, van 06.00 uur – 23.00 uur mogelijk. Wat kunnen wij u bijvoorbeeld bieden? Leren hardlopen, geschikt voor alle niveaus Wedstrijdvoorbereiding (alle afstanden mogelijk!) Verbeteren looptechniek Speciale marathontraining en –voorbereiding Uithoudingsvermogen vergroten Trainingsschema’s, tips en trucs Voedingsadvies Bent u een beginner …

Personal Looptraining Lees verder »

Medical Training

Heeft u een of meerdere blessures? Wilt u herstellen na een operatie? Onze medical trainers hebben allemaal een medische opleiding en/of achtergrond.Naar aanleiding van het intake gesprek bekijken wij of het voor u wenselijk is om met een medical trainer aan de slag te gaan.Wij adviseren u ook graag tijdens het intake gesprek welke trainingsfrequentie bij uw situatie past .Er …

Medical Training Lees verder »