Outdoor Personal Training 

Trainen met uw personal trainer in de buitenlucht bij u in de buurt. Traint u liever in de buitenlucht? Dan is een outdoor personal training iets voor u. U krijgt individuele trainingsbegeleiding in de buitenlucht, op een plek bij u in de buurt. Denk aan een bos, park, parkeerplaats of ergens anders.

Net als bij een personal training in een van onze studio’s krijgt u met een outdoor personal training een schema die wordt afgestemd op uw wensen en persoonlijke doelstellingen. Wilt u afvallen, fitter worden of gezonder leven? Dat kan allemaal! U wordt gemotiveerd en gestimuleerd door uw personal training. Samen gaan jullie aan de slag om een gezonde leefstijl te vinden dat vol te houden is. 

Personal training kenmerkt zich door een aantal aspecten: 

• Trainen onder persoonlijke begeleiding 
• Trainen op basis van een persoonlijk trainingsplan waarbij sport, voeding en een gezonde levensstijl centraal staan.
• Gegeleiding door een bewegingsadviseur met deskundigheid op het gebied van bewegen zorgen voor de ideale balans 
  tussen belasting en belastbaarheid om je (trainings)doelstelling(en) op een verantwoorde manier te realiseren. 

Een effectieve & plezierige manier om fit te worden!

• De meest efficiënte trainingsvorm met uw eigen Personal Trainer! 
• Eén-op-één of in duo’s sporten 
• Snel resultaat 
• Leuk & afwisselend trainen wanneer het voor u uitkomt 
• Trainen in onze PT-Studio’s, aan huis of in de buitenlucht 

Hoe werkt het?

We maken altijd eerst een vrijblijvende afspraak voor een persoonlijk intake gesprek. Na dit kennismakingsgesprek hebben wij een goed idee welke Personal Trainer uit ons team het beste aansluit bij uw persoonlijkheid, doelstelling(en), verwachtingen, eventuele lichamelijke beperkingen en beschikbare tijd. Vervolgens doet u een healthcheck bij een van onze trainers. Dit hoort bij de procedure en dit is verplicht bij GFSF. Hiermee kan een trainer zien wat het nulpunt is. Waar beginnen we mee, heeft u al vaker getraind, hoe gezond bent u en hoe sterkt bent? Hierna maakt u samen met uw eigen trainer afspraken in onze Personal Training Studio’s, in de buitenlucht of bij u thuis. Vanaf nu gaat u samen met uw trainer lekker aan de slag!

Voor meer informatie kunt u altijd bellen naar 06-21494496 of mailen naar info@gfsf.nl