Personal Training

Start snel met sporten

Maak direct online een afspraak en start met sporten.

Onze personal trainers

In het adviesgesprek bekijken wij welke van onze trainers het beste bij u past.

Personal training kenmerkt zich door een aantal aspecten: 

  • Trainen onder persoonlijke begeleiding 
  • Trainen op basis van een persoonlijk trainingsplan waarbij sport, voeding en een gezonde levensstijl centraal staan.
  • Gegeleiding door een bewegingsadviseur met deskundigheid op het gebied van bewegen zorgen voor de ideale balans
    tussen belasting en belastbaarheid om je (trainings)doelstelling(en) op een verantwoorde manier te realiseren. 

Een effectieve & plezierige manier om fit te worden!

  • De meest efficiënte trainingsvorm met uw eigen Personal Trainer! 
  • Eén-op-één of in duo’s sporten 
  • Snel resultaat 
  • Leuk & afwisselend trainen wanneer het voor u uitkomt 
  • Trainen in onze PT-Studio’s, aan huis of in de buitenlucht 


Hoe werkt het?

We maken altijd eerst een vrijblijvende afspraak voor een persoonlijk intake gesprek. Na dit kennismakingsgesprek hebben wij een goed idee welke Personal Trainer uit ons team het beste aansluit bij uw persoonlijkheid, doelstelling(en), verwachtingen, eventuele lichamelijke beperkingen en beschikbare tijd. Hierna maakt u samen met uw eigen trainer afspraken in onze Personal Training Studio’s, in de buitenlucht of bij u thuis. Vanaf nu gaat u samen met uw trainer lekker aan de slag!

gfsf_training_bewerkt-11