Personal Training

Uw optimale resultaat bereikt u met personal training

Zoekt u een effectieve manier om uw sportieve doelen te bereiken of wilt u actieve tijd voor uzelf? Tijdens onze personal training richten we onze aandacht volledig op u.

Personal training  kan bij ons op verschillende manieren. Maar het kenmerkt zich altijd door een aantal aspecten: 

  • U traint altijd onder persoonlijke, professionele begeleiding 
  • U traint wanneer het u uitkomt
  • U traint op basis van een persoonlijk trainingsplan waarbij sport, voeding en een gezonde levensstijl centraal staan
  • U wordt begeleid door een bewegingsadviseur met deskundigheid op het gebied van bewegen. Dit zorgt voor de ideale balans tussen belasting en belastbaarheid van uw lichaam

Wij vinden het belangrijk dat u een training vindt die bij uw wensen past. Daarom maken we altijd eerst een vrijblijvende afspraak voor een persoonlijk intake gesprek. Zo krijgen we een goed idee welke personal trainer uit ons team het beste aansluit bij uw persoonlijkheid, doelstelling(en), verwachtingen, eventuele lichamelijke beperkingen en beschikbare tijd. Vervolgens doet u een healthcheck bij een van onze trainers. Dit hoort bij de procedure en is verplicht bij GFSF. De healthcheck laat ons zien hoe gezond en sterk u bent en of u al ervaring heeft met training. Hierna gaat u samen met uw eigen trainer aan de slag in onze luxe personal training studio’s, in de buitenlucht of bij u thuis.

Maak direct een Afspraak

Maak direct online een  afspraak en start met trainen.

Maak kennis met onze Trainers

Bekijk hier het uitgebreide aanbod van Personal Trainers