Hoe krijgt u meer energie? Probeer deze 5 tips van onze trainers

Na een dag werken komt u thuis en ploft u op de bank. U heeft geen energie meer en wilt eigenlijk helemaal niks meer doen. Sporten? Nee zeker niet. Liever op de bank blijven zitten met een zak chips en een serietje. Dit gebeurt de laatste tijd steeds vaker en vooral met dit druilerige weer. […]

Hoe krijgt u meer energie? Probeer deze 5 tips van onze trainers Meer lezen »