Feestdagen

De feestmaand december komt er weer aan en dat betekent een gezellige tijd met uw geliefdes en heel veel eten en drinken. Dat hoort er nu eenmaal bij. Maar hoe zorgt u ervoor dat u toch nog gezond blijf en de feestmaand doorkomt zonder schuldgevoel? Wij geven u graag een paar tips! 1. Beheers uzelfDe …

9 tips om gezond en fit te blijven tijdens de feestdagen Lees meer »